piątek, 25 września 2015

26. Zasłodzenie razy dwa

Budyniowa owsianka na waniliowym mleku sojowym z karmelizowanym kaki i prażonymi migdałami 


  A na większe zasłodzenie na deser  serwuje sobie wegańską babeczkę :)
muffinka kawowa z nadzieniem dyniowo-brzoskwiniowym 

Poranna dawka cukru na rozbudzenie i to w postaci pysznego, zdrowego śniadania obowiązkowo :) 

Przepis na muffinki:
3 bardzo dojrzałe banany 
1,5 łyżki mielonego siemienia lnianego+3 łyżki goracej wody 
150 ml mocnej ulubionej kawy 
100 ml mleka sojowego 
1,5 szklanki mąki (u mnie gryczana i pszenna pełnoziarnista)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
łyżki oleju(u mnie kokosowy) 
Na nadzienie: 
łyżki puree z dyni
łyżki dżemu brzoskwiniowego*/2 zblendowane na mus brzoskwinie 
1/2 łyżeczki cynamonu 
miód (według uznania) 


* u mnie domowy 
Składniki na nadzienie mieszamy dokładnie w miseczce i odstawiamy na bok.
Siemię lniane zalewamy wodą, mieszamy i odstawiamy na kilka minut, w misce blendujemy banany, dodajemy kawę, mleko, olej,nasze "jajko" z siemienia i ponownie blendujemy na gładką masę. W drugiej misce mieszamy wszystkie suche składniki i wlewamy płynne, dokładnie miksujemy i napełniamy foremki 1 łyżką ciasta, następnie nakładamy nadzienie i przykrywamy pozostałym ciastem. Pieczemy 25-30 minut  w 180 stopniach. 


w uszach słuchawki z ulubiona piosenka i ręku kubek kawy, ciepły kocyk i książka, leniwym porankiem sobotę zaczynam

11 komentarzy:

  1. Jasne, że chcemy! :) Te nadzienie w babeczkach wygrywa dzisiaj wszystko! <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Babeczka wygląda obłędnie. Czekam na przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  3. jakie to wszystko smakowicie wygląda!

    OdpowiedzUsuń
  4. Aż nabrałam ochoty na gęstą, budyniową owsiankę, bo za oknem taka szaruga. I w dodatku ze słodkim kaki - dawno nie wiedziałam go w sklepie :P a na przepis czekam :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Już kaki? Wow! Muszę poszukać w sklepach :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Narobiłaś nam ochoty na kaki :D Dawni ie jadłyśmy tego owocu :)
    A muffinka z tym nadzieniem wygląda tak, że palce lizać :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Tę babeczkę to i ja bym sobie zaserwowała na deser :) I tak pięknie komponuje się z Twoim nickiem!

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam owsianki budyniowe, ale z kaki jeszcze nie jadłam - wygląda super :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  10. Zapraszam do wzięcia udziału w konkursie. Do zdobycia książka "Cukiernia Lidla" oraz zestaw do herbaty. http://jagodzianacoffee.blogspot.com/2015/10/konkurs-swietujemy-z-jagodziana-coffee_12.html

    OdpowiedzUsuń
  11. na śniadanko bym się wprosiła, a babeczki porwała :D

    OdpowiedzUsuń